Yoga-Angebot im 2025

Ab 23. September 2025 finden neue Yogakurse statt – jeweils 10 Einheiten,
es ist möglich den 80,- VHS Bildungscheck einzulösen.

Wo? VHS, Köflachergasse 7, 8020 Graz

Anmeldung ist hier möglich!

Dienstag, 8 Uhr

Morgenyoga 

Starte  gut aufgeladen in deinen Tag, um deine Vorhaben in Angriff zu nehmen. Wir fließen achtsam und kraftvoll  durch die Einheit und tauchen ein in Kraft, Stabilität und Dynamik, um den Körper geschmeidig und den Kopf frei zu machen.

Bitte nimm dir bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.  Für Anfänger*innen geeignet.

Mittwoch, 8 Uhr

Morgenyoga 

In dieser sanften Yogapraxis führe ich dich in die Yogawelt ein. Im Yogaanfängerkurs lernst du die Grundlagen der Yogapraxis: Yogastellungen, Atmung und Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. 

Bitte nimm dir bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.  Für Anfänger*innen geeignet.

Donnerstag, 8 Uhr

Faszienturnen

Mittwoch, 14.30 und Donnerstag, 13.30 Uhr

Schwangerschaftsyoga ab der 14. SSW